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     哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:   1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。   2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻中含有植物脂肪。   3.糖类:所有的.....【详细】
     新生儿在夜间还需要母亲喂奶,母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外。作为新手妈妈要注意以下几点:   1.不要让孩子含着奶头睡觉:有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息,就让孩子叼着奶头睡觉,或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里,这样就会影响孩子的睡眠,也不能让孩子养成良好的吃奶习惯,.....【详细】
     你可能不相信妈妈的喂奶方式会影响宝宝的发育状况,下面请看看专家的看法:   穿工作服喂奶   医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。   生气.....【详细】
     现在网络上有一个名词,叫做”背奶妈妈”。而所谓的背奶妈妈指的就是,将自己的母乳挤出,然后储存起来的哺乳期妈妈,而众多职场妈咪便顺理成章地成为了“背奶族”。作为背奶族,你需要记住以下的计划:   背奶妈妈的意义   不少妈妈在哺乳期母乳很多,此时孩子一下子吃不完,或者是没有时间给宝宝喂奶,这就需.....【详细】
     --吸奶器手动好还是电动好?   1、如果你是乳头凹陷的妈妈,且你也是全职妈妈,那么小爱只能很悲催的告诉你,亲,买两个吧。一个前期用,一个后期用,为了省点钱,建议买二手的。   2、如果你是乳头凹陷,但你是在职妈妈,你可以只准备一个手动吸奶器就好了。要知道如果你用电动吸奶器在办公楼的卫生间,那种嗡嗡.....【详细】
     哺乳期会不会怀孕?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了。.....【详细】
     在为新生儿哺乳时,通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同,解决办法也有所不同,但归纳起来大致有以下4种原因和办法:   (1)妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况,妈妈可以用一块温热柔软洁净的纯棉毛巾热敷乳房或用热水浸泡乳房以减轻肿胀,也可以.....【详细】
     哺乳时常犯的五大误区   当艾瑞克·克洛斯怀孕时,她认为母乳喂养是一件很容易的事。然而,事实上,事情并不像她之前想的那么轻松:儿子不会吮吸,克洛斯自己也感到疼痛。像克洛斯这样经历的新妈妈并不少见。据美国疾病预防控制中心的最新数字显示,74%的母亲在孩子出生时尝试母乳喂养,但3个月后,这一比例降至30.....【详细】
     红枣香蕉都可以吃.水果当然可以.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。   会抑制乳汁分泌的食物:如韭.....【详细】
     俗话说:“金水银水不如妈妈的奶水”。但在坚持母乳喂养的道路上,“拦路虎”总是层出不穷。特别是在职场的妈妈,产假休完以后,宝宝的母乳喂养问题成为头等大事。很多妈妈因为工作原因,不得不终止宝宝的母乳喂养,改为让宝宝吃奶粉。职场妈妈的母乳喂养问题可以怎么办?   三大原因导致母乳喂养率低   目前,我.....【详细】
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