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新手妈咪哺乳如何才能少走弯路

2019-5-13 | 来源:第一亲子网 | 点击:

导读:   万事开头难,母乳喂养也一样的,在一些护理知识上,难免不懂,但是一定要有坚定的信念,巧妈当初生完宝宝之后连宝贝都不敢抱,生怕弄疼宝宝。所以母乳喂养一定要有坚强的信念。   1怎么知道宝宝饿了?   宝宝饿了的时候,宝宝会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作...

  万事开头难,母乳喂养也一样的,在一些护理知识上,难免不懂,但是一定要有坚定的信念,巧妈当初生完宝宝之后连宝贝都不敢抱,生怕弄疼宝宝。所以母乳喂养一定要有坚强的信念。

  1怎么知道宝宝饿了?

  宝宝饿了的时候,宝宝会表现得警觉或主动,用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。

  2尽可能地早喂母乳

  理想的情况是,宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始,即使做不到,那最迟在第一个12小时之内。这一步一般宝宝在出生的时候,护士都会让您马上喂!

  3按需,既是宝宝的需要,也是妈妈的需要。

  宝宝饿了,不管妈妈的乳房是否充盈得很好,都要给宝宝喂食,只有宝宝频繁有效地吸吮,妈妈泌乳量才会越来越大。

  如果妈妈的乳房准备好了,宝宝能配合你吃,那当然很好,但是往往是妈妈需要的时候,宝宝怎么都不醒。

  这时候,你需要借助于辅助的办法,比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁,以防乳腺炎的发生。就涨奶的时候,可以稍微挤出一点!

  4遭遇宝宝“偷懒”

  宝宝吃着吃着就睡着了?这是母乳喂养过程中几乎百分百能碰到的情况。想想吃奶可是件主动做功的过程,得允许宝宝“偷个懒”。

  让他歇一会儿,然后捏捏他的小耳朵,挠挠他的小脚心,如果他马上醒了,那是他还没吃饱,继续喂就可以了。如果他不为所动,那就放下他吧。

  很多宝宝会选择在放下的时候转醒,还可以继续吃。如果确实不醒,那就让他睡吧,等他饿了,自然就会醒。

  但是不提倡宝宝养成奶睡的习惯,因为宝宝还小,两个月前的宝宝都还没有自主的饮食规律,所以这个时期可以奶睡,但是不要过于频繁。

  5一定要2个小时吗?

  母乳喂养本来是一件多么本能的事啊,但是很多妈妈却把它弄得很机械。一定要2小时喂一次吗?其实没有必要。

  宝宝每次吃奶量不一样,活动量也不同,怎么可能完全按点启动呢?

  等宝宝饿了,自然会喊妈妈来的,不用特意去固定时间,一切等宝宝饿了再喂!

  6她每次15分钟,我却要1个小时

  为什么她家宝宝一次只吃15分钟,太让人羡慕了。我的宝贝连吃带睡, 差不多要用1个小时呢!

  吃多久和宝宝的吮吸力量、妈妈的泌乳情况以及宝宝在吃的时候的状态都有关系。

  母乳喂养是一件非常灵活的事情, 想想看, 一个出生时只有2000克的宝宝, 和一个出生时4000克的宝宝,他们的吮吸能力能一样吗?

  但是有一点你要保证:宝宝把前奶和后奶都吃上了。这就要求,如果奶流中速的情况下,大约一边能吃够15分钟左右。

  7还需要喝水吗?

  如果是指新生儿,答案是不用。看起来让人惊奇,虽然母乳稀稀的,但是含有宝宝成长需要的足够营养,宝宝不需要水、葡萄糖水、果汁。

  但是,按照巧妈的经验来说的话,我个人建议是要喂水的,用勺子喂。

  因为等宝宝满月后或2个月后,就已经形成了只吃母乳不喝水的习惯,这个是很常见的,这个如果没有长期去纠正的话,到时断奶和喝奶瓶是很棘手的。

  所以巧妈建议每次喂完奶都适当喂点水,当漱口也行,不用喂多,一两口也可以。让宝宝有喝水的味觉,这样对消化好,也养成饮水习惯。

  巧妈说

  有4件事可以增加奶量:

  1、频繁地吸吮并尽量排空妈妈的乳房,只有这样奶量才会越来越多。

  2、多样而均衡的不如妈妈菜谱。忌口食物不能沾,切忌。多喝汤水。

  3、让妈妈休息更多,让妈妈心情好。心情也会影响到奶水的。心态要放好。

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