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     果汁当中含有丰富的维生素(特别是水溶性维生素),以及部分常量和微量元素,且口感好,易于饮用,是老少咸宜的饮品,适量饮用(每周不超过3次,每次不超过150毫升)无可厚非。但若过量饮用,就会对健康造成一定的“负面影响”。   1.饮用果汁过多,可能冲淡胃酸,长期大量饮用,可能导致部分人群,特别是婴幼儿和老.....【详细】
     宝宝长到4个月,对妈妈来说可是件里程碑似的大事,因为这么大的孩子终于不再只靠喝奶“度日”了。可是,给孩子吃点什么才好呢,是自己做点粥,还是一定要去买营养米粉?   4个月后添米粉   “一般来说,从4个月开始就要为宝宝添加辅食了,而这段时间(尤其是4个月到6个月期间)对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉。.....【详细】
     母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,婴儿1—2月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节,婴儿在这个时期正好能享受到各色各样的水果。许多因食用芒果、菠萝及其果汁引起皮肤过敏症的婴幼儿,还有的孩子出现了胃肠不适等症状。因此,正确喂食水果非常重要。   吃水果最好在喂奶.....【详细】
     水分是身体不可或缺的一种成份,它可以帮助食物消化、促进肠胃蠕动,也可以调节体温、防止便秘、排除废物等;而蔬菜中富含纤维质、维   生素及矿物质,可以促进肠胃蠕动,并改善便秘现象。因此,适当补充水和蔬菜对宝宝是很重要的。   婴幼儿更需要补充水分   根据医学统计,学龄前幼儿到小学一二年级学童,.....【详细】
     乳糖是乳中含的主要碳水化合物,人乳中含量最多(约7%),是由葡萄糖、半乳糖组成的双糖,甜度较低。乳糖的功能除供热外,还可促进钙、磷、镁、锌和其他微量元素的吸收,对婴儿生长发育十分重要。乳糖在通过小肠中段后,被黏膜上皮细胞的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖,最终产物乳酸造成肠道酸性环境,增加了钙盐的溶解性.....【详细】
     牛奶不要煮沸喝每天一杯牛奶能够为孩子补充大量的钙和其他微量元素,增强孩子的能量,对生长发育、骨骼健康有不可忽视的作用。但家长须注意切勿将牛奶煮沸,这样会使牛奶中的营养物质大量流失。患有乳糖不耐症或肠胃不佳的孩子不可空腹饮用牛奶,同时也可以选择酸奶和低乳糖奶,避免造成腹泻或腹痛等症状。   不吃.....【详细】
     0到1岁的婴儿出现湿疹(俗称“奶癣”)、便秘、持续腹泻、呕吐、频繁哭吵、甚至气喘都可能是婴儿受到食物刺激后引发的过敏症状。在近日举办的儿童哮喘和变态反应性疾病国际论坛上,上海交通大学附属第一人民医院儿科主任洪建国教授指出,儿童哮喘与婴幼儿期间接触食物致敏源刺激有密切关系,接受刺激越多,宝宝越有可能.....【详细】
     夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这让许多妈妈感到极为焦虑,那么,夏季应如何合理安排宝宝的饮食呢?为此记者专门采访了南京市妇幼保健院儿童保健所的胡汝基主任医师。   胡主任说,夏季合理安排好宝宝的饮食,非常重要。只有合理安排饮食,才能保证宝宝健康成.....【详细】
     鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。   不过,婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点:   一是绝对不能喂生鸡蛋,因为生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质,使蛋白质.....【详细】
     众所周知,鸡蛋中无论是蛋白还是蛋清都富含蛋白质,特别适合给生长发育迅速的宝宝食用。因此,很多妈妈每天给宝宝喂食大量的鸡蛋和蛋类制品,认为宝宝吃得越多就会越健康。   其实,鸡蛋并不是吃得越多就越好的。宝宝的消化系统还未发育成熟,肠壁的通透性较高,可使鸡蛋中的蛋白质经过肠壁直接进入到血液中,刺激.....【详细】
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