欢迎光临第一亲子网

补充藻类DHA可减少早产儿风险

2019-7-19 | 来源:第一亲子网 | 点击:

导读:   美国休斯敦贝勒大学医学院研究发现,准妈妈补充藻类DHA,可减少早产儿风险。在近日举行的“2007年藻类DHA与婴幼儿发育”研讨会上,中国疾病预防控制中心研究员张坚介绍了孕期女性补充藻类DHA的必要性,并首次提出藻类DHA对婴幼儿尤其是早产儿也具有重要作用。   据介绍,...

  美国休斯敦贝勒大学医学院研究发现,准妈妈补充藻类DHA,可减少早产儿风险。在近日举行的“2007年藻类DHA与婴幼儿发育”研讨会上,中国疾病预防控制中心研究员张坚介绍了孕期女性补充藻类DHA的必要性,并首次提出藻类DHA对婴幼儿尤其是早产儿也具有重要作用。

  据介绍,美国医学研究发现,怀孕母亲提前四个月补充DHA,比未补充DHA的母亲有较佳的集中力。中国疾病预防控制中心研究员张坚表示,经长期研究和观察表明,补充DHA能延长具有早产风险的妇女妊娠期。不少孕妇产后抑郁都与血中低DHA浓度有关,补充DHA还能有效改善妇女产后抑郁情绪。

  上海新华医院主任医师、博士生导师吴圣楣教授介绍,怀孕的妇女第一步要做的就是营养准备,而这需要接受儿科医生的指导。DHA是一种多链不饱和的omega-3脂肪酸,属于人体必需的脂肪酸之一,它以很高的浓度集中存在于人体的大脑的灰质、眼睛的视网膜、心脏的组织以及母乳乳汁等几个关键部位,准妈妈提前补充DHA,对婴幼儿的智力及视力发育有明显的促进作用。大量临床实验表明,直接补充DHA对胎儿、婴幼儿特别是早产儿及低重儿的智力及视力发育将更为有效。

  上海市母婴健康促进中心专家组主任、复旦大学医学院营养医学研究中心主任邵玉芬教授介绍,DHA可以从深海鱼油中提取,也可以从藻类中提取,但是前者含有EPA比较多,EPA会增加血液的黏度,增加血流量,摄入太多则容易失血;而藻类DHA因为几乎不含有EPA,DHA的含量也远远高于鱼类DHA,还有不易氧化、容易吸收等诸多优点,更适合孕妇和婴幼儿服用。

  专家建议,应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低,成年男性不到1%,育龄期妇女可以达到9%;婴幼儿DHA的来源主要是母乳,如果母乳中缺少DHA,产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养,需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外,对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)对必需脂肪酸的缺乏特别敏感。其从母体中获得的DHA相对不足,长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。

上一篇:孕期忌用香皂洗乳房

下一篇:没有了!