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妈妈不忌口易引起宝宝夜啼

2019-3-12 | 来源:第一亲子网 | 点击:

导读:   有些宝宝白天安静,一切如常,入夜则啼哭不安,或每夜定时啼哭,甚至通宵达旦,中医称之为“小儿夜啼”。小儿夜啼往往使家长烦恼不堪,既令家人无法入睡,穷于应付,又影响到左邻右舍休息。您可能不知道宝宝夜啼与妈妈在孕期和哺乳期的饮食也就密切关系。   徐雯介绍,宝...

  有些宝宝白天安静,一切如常,入夜则啼哭不安,或每夜定时啼哭,甚至通宵达旦,中医称之为“小儿夜啼”。小儿夜啼往往使家长烦恼不堪,既令家人无法入睡,穷于应付,又影响到左邻右舍休息。您可能不知道宝宝夜啼与妈妈在孕期和哺乳期的饮食也就密切关系。

  徐雯介绍,宝宝夜间啼哭,首先要分辨是习惯性还是病态的,婴儿夜间因饥饿、尿布潮湿,或发热、其他疾病引起的啼哭不属“夜啼”的范畴。

  怎么防治宝宝夜啼呢?

  预防小儿夜啼妈妈应从孕期做起,孕妇应注意饮食清淡,营养均衡,不过食寒凉、燥热之品。妈妈在哺乳期也要注意保养,少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。妈妈的饮食不当都可能是宝宝夜啼的原因。

  同时还要保持宝宝卧室的安静、通风,避免受凉。建议新生儿应佩脐兜,防止腹部受凉。此外,尽量不抱新生婴儿到人多噪杂的公共场所,避免因喧哗引致宝宝惊恐而出现夜啼。治疗小儿夜啼首先应注意养成日醒夜睡的习惯,白天尽量不要让宝宝睡得太多,晚上不要逗弄孩子。临睡前让宝宝解净小便,夜间少喂奶,3个月前婴儿夜间喂一次奶,3个月后婴儿夜间不喂奶,另外小孩睡觉要养成熄灯的习惯。

  对宝宝夜啼还有一些中医的治疗方法,如患儿出现烦躁不安、大便干结时,可用灯芯花煎水代茶饮用以清心热;如见腹凉喜按、面色苍白、出冷汗的,可用热水袋热敷腹部;如患儿伴见睡中惊醒、大便色青等受惊吓后的症状,应加服珍珠末或用象牙丝煎水代茶以定惊安神,减少夜啼的出现。此外,市面上销售的保婴丹对小儿夜啼也具有较好的效果。

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