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   许多夫妻在准备备孕阶段会查询很多资料啊或者听取前辈的建议,但是民间的方法毕竟很多没有经过科学验证,或者夫妻之间稍不注意就有可能走入备孕的误区。一下是夫妻之间很容易走入的误区,看看你有没有中招呢?1、健康夫妻不做孕前检查对于备孕前检查是关键,许多备夫妻都没有当回.....【详细】
   担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以,学会一些有利自然分娩的锻炼方法,就能帮助她们打消顾虑。在此,有健身教练提供了4种方法。1.普拉提式的侧腔呼吸。吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张,吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都.....【详细】
2019-7-24
   消除妊娠纹可以多个方案同时进行,如:饮食调节、适当运动、自身保养等,当然,如果想要****或者**消灭的话,也可以考虑到医院采取激光去除。**以下饮食方案,坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状:A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入,少.....【详细】
   益母草真的有那么神奇吗?有人说自从喝了益母草,就没有出现肚子疼的情况,那么问题就来了,在月经之前喝益母草真的有效吗?你别说,我还真的查出来到底有没有好处了。益母草是唇形科植物,整棵入药。在夏天生长*茂盛但是还没有开花的时候进行采摘,它可是女性们*常用的药物。因为.....【详细】
   妊娠纹的产生与孕妇腹部扩张大小无关,主要是怀孕期间荷尔蒙变化所引起的,加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到腹部隆起的影响,发生不同程度的损伤或断裂,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有.....【详细】
   到了孕晚期,胎儿骨骼生长愈加迅速,需要的钙质也更多,如果准妈妈摄入的钙不足,血钙水平就低,从而增加神经肌肉的兴奋性,使肌肉收缩,于是就“抽筋”了。孕晚期准妈妈遇到这令人痛苦不堪的腿抽筋,究竟该怎么办呢?一、孕晚期腿抽筋 补钙是前提准妈妈每天必须**约1200毫克至15.....【详细】
   产后月经是新妈妈身体**的重要参考条件,来得早来得晚都牵动着妈妈们的神经。月经什么时候回来好?来早来晚都有什么影响?今天,我们来关注一下吧!一.产后哪个时间来月经比较幸运?通常来讲,对于没有母乳喂养的妈妈来讲,产后4至8周就会来月经了,因为未进行哺乳的产妈身体激.....【详细】
   绝大多数的女性在产后都会患上产后抑郁,但很多人不知道什么是产后抑郁,所以当产妇情绪低落时大都不以为意。本文将带你系统四了解产后抑郁。什么是产后抑郁产后抑郁又叫产后情绪低落,大概有80%的女性在分娩后会产生这种低落情绪,但通常并不是很严重。抑郁情绪一般会在产后2-3.....【详细】
   春季不仅是一个疾病高发的季节,也是一个流感盛行的季节。那些刚生完宝宝的妈妈们,就要好好的保护自己了。除了一些平常坐月子需要注意的事情外,还应该注意这8件事情。1、预防传染病春季是最容易滋生细菌的季节,坐月子的妈妈们应该避免过多的接触外来人员。新生儿宝宝和正在坐.....【详细】
   孕期常做梦,会不会影响宝宝的健康呢?一般来说,做梦是很正常的事情,每个人晚上睡觉都会做梦。但,若孕期常因为梦多而影响睡眠,那就不是什么好事了。孕妈为何会多梦?孕激素增加做梦概率激素不仅在你清醒时影响你的情绪,在你睡着时也会发挥作用。尤其是当你进入了怀孕后几个月.....【详细】
 

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