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     教练结语:   锻炼前刘梦的整体身体条件的确不错,但是她肌肉的线条没有完全浮现,所以进入健身房之后,作为她的私人教练,我选择力量训练来增强她肌肉的线条感。平均每隔两天进行一组。先进行5~10分钟走步热身,然后是40分钟的力量训练,这其中也会有短暂的放松休息,但整个训练课程结束之后会专门进行5~10分钟的.....【详细】
     有了孩子几乎就和缺觉少眠、筋疲力尽画上了等号。但一个美国科研小组在最新一期的《科学美国人》(ScientificAmerican)撰文指出,对女性而言,怀孕生子虽然是巨大挑战,但也能令她们变得更聪明。   由美国瑞查蒙德大学(Rich-mondUniversity)的神经生物学家克雷格·金斯里(CraigKinsley)教授和兰道夫-麦肯学院(R.....【详细】
     本报讯 “大夫,我怀孕时吃过两片感冒药,这孩子生下来会不会有事啊?”“大夫,我最近经常和丈夫生气,情绪很不好,这样对肚子里胎儿会不会有影响?”……昨天,记者在市妇产医院采访时,接连遇到两位到医院做孕前检查的准妈妈。两个人脸上愁云密布,看似心理负担很重。   据为她们孕检的医生介绍,在平日的临.....【详细】
     人物:胖妹   目前情况:怀孕第33周   成功改造第一条裤子   “我是做公关的,着装也是一个相当重要的环节,何况一辈子才就这么一次DDP的经验,这么有纪念意义的日子,怎么可以邋遢了事呢?”看着医院里排队的孕妇们,胖妹暗下决心。   前几个月,她去长乐路逛街,采购孕妇装,但是对衣服的款式和颜色都.....【详细】
     每个怀孕的准妈妈都希望生一个健康可爱的宝宝,玉泉医院妇产中心的马彦彦主任说,宝宝的健康与否与准妈妈孕期的表现有直接的关系。   TIPS1 加强营养 增补叶酸   孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。   因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维 生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋.....【详细】
     高龄,对妈妈不利   高龄会给妈妈带来诸多危险。一是卵子易被污染。分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降。二是容易发生流产和大出血。女性随着年龄的增长,产道不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,有的高龄产妇生产时宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,.....【详细】
     太太怀孕无疑是件喜悦的事情。然而,面对一个新生命的来临,我们准爸爸的心里不免还会有点恐慌。到底准爸爸最担心什么呢?   当好爸爸是门艺术,顺利度过心理的调适期是学习这门艺术的第一课,这期我们采访了几位准爸爸,一起来看看他们在“转正”前的心理历程——   准爸爸:王洁 ,25岁   孕期我最恐慌的.....【详细】
   市场上防辐射服品牌琳琅满目,看起来大同小异,但实际上质量良莠不齐,劣质孕妇防辐射服不仅没有保护效果,还会内部聚集辐射。那么我们就一起来探讨一下防辐射服的内在特性,可能让您受益两代人。 最近有一款新的防辐射服装在业内引起很大反响,叫誉称防辐射服。因为誉称防辐射服采用高档航空雷达辐射吸收材.....【详细】
     在韩国,自古以来就有胎梦能预示胎儿的性别及未来命运的说法,现在国内的妈妈们也关心起胎梦来了。那胎梦究竟是什么?胎梦中隐藏着什么样的奥秘呢?胎梦真能判断宝宝的性别吗?   妈妈说梦   乐乐妈(女儿3岁):怀孕的时候,我梦到我骑着闪着金光的大麒麟,以前从来没有梦见过麒麟啊,结果就生了一个漂亮女.....【详细】
     妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,是所有行为中最悦人的行为。   进入孕期的女.....【详细】
 
 

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