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     愤怒,往往是认为自身的利益和价值受到侵犯,别人为自己做得太多或者太少,有些不合情理的事情应该加以改正的信号。   但是,妊娠期间无论碰上多么委屈的事情,孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。祖国医学《傅青主女科》中有“大怒小产”的论述。所以,孕妇必须用理智来.....【详细】
     心情分析:在怀孕早期,一部分孕妈妈由于内分泌的变化,会产生紧张心理,尤其是有早孕反应的妇女,由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼:担心妊娠失败甚至厌恶妊娠、害怕胎儿畸形,担心胎儿流产及恐惧分娩的痛苦。这些紧张情绪都对胎教不利。   好心情贴士:倾吐内心真实感.....【详细】
     怀孕了,感觉整个人生来了一次急速大转弯。面对这样的改变,准妈妈们都做好心理准备了吗?遇到一时转不过弯来的情况,又该如何自我调适呢?为了让自己快乐多一点,为了让胎宝宝健康多一点,准妈咪一定要想办法把心中的阴霾扫去,让孕期一路好心情。   案例一:意外怀孕   小芬目前正处于事.....【详细】
     妊娠期间学习放松技巧是很有益的。因为,你越放松,你的感觉会越舒服,你就更能享受和欣赏怀孕的感觉,你的身体和心理能运作得更好,更有能力承受压力,你的睡眠也会更好。   一般的休息与放松不同。比如,你坐着看电视,体力可能得到恢复,但脑子可能仍在工作,肌肉可能还是没有放松。真正放.....【详细】
     妇女在怀孕期间,如果长时间处在精神紧张或压力下,很可能使孩子在今后的生活中出现行为方面的问题。   研究人员发现,妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)。但是,孕妇在怀孕后期出现焦虑症状就不会影响到孩子的行为。 .....【详细】
     怀孕的母亲高兴,腹中的宝宝也高兴。胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。对于即将成为母亲的孕妇来说,心中既有迎接新生命诞生的兴奋,同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性,心中的不安情绪更加强烈。   “感觉自己还没有真正长大,我能当好妈妈吗?”“怀孕后必须辞掉工作吗?”.....【详细】
     在现代优生优育的观念中,胎教占有重要的地位,但是很多准妈妈认为胎教是一件很麻烦的事,刚开始的时候兴致勃勃,但有些是看书觉得麻烦没继续,有些是没耐性坚持下去,但事后又都觉得内疚。胎教就真的那么麻烦和难以坚持吗?早教专家白老师说,其实最好的胎教可以很简单,就是准妈妈们保持愉快.....【详细】
     一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。   这是因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。   服用鱼肝油也可以补充这种物质。   研究人员对11721名英国妇女的分析发现,孕妇在妊娠末三个月从海.....【详细】
     刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症,要注意控制情绪,不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨,是公婆和父母让她焦虑。   最近,国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现,像刘玲那样患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍,在怀孕期间高度.....【详细】
     妇女在怀孕期间,如果长时间处在精神紧张或压力下,很可能使孩子在今后的生活中出现行为方面的问题。   研究人员发现,妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)。但是,孕妇在怀孕后期出现焦虑症状就不会影响到孩子的行为。  .....【详细】
 

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