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     当我们每天忙着工作赚钱、带孩子、照顾老人的时候,时间悄悄地爬上额头,不客气地划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己时,才发觉青春已逝。那么,怎样才能不让皱纹过早出现?不妨采取以下措施预防。   良好的生活习惯防治皱纹   一般说来,女性30岁以后就会长出皱纹,皮肤皱纹产生的主.....【详细】
     材料:   红尖椒(6个)、生皮蛋(3只)、蒜头(5瓣)、香菜(1棵)   调料:   大红浙醋(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/6汤匙)、酱油(2汤匙)   1 洗净皮蛋   放入锅里,注入水以没过皮蛋为宜,加盖大火煮8~10分钟,便可熄火。   3 盛一大锅冷开水,去掉尖椒发黑的外皮和芯籽,放入冷开水中清洗干净.....【详细】
     猪蹄性平,味甘威,入脾、胃,具健脾益气、补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。《别录》云其“主伤挞诸败疮,下乳汁。”《随息居饮食谱》上说,猪蹄“填肾精而健脾阳,滋胃液以滑皮肤,长肌肉而愈脓疡,助血脉能充乳汁,较肉尤补。”现代研究表明,猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁及维生素A、.....【详细】
     产褥感染是指分娩后生殖道的感染,又称产褥热。一般发病率约为1%-7.2%。除了感染,产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外,住院时间的缩短、抗菌药物对发热反应的干扰。而感染、出血和高血压仍为孕产妇死亡的三大主要原因。   防子宫感染是头等大事   月子是女人一.....【详细】
     一些营养学家和保健专家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五种食品:   番木瓜:这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。   亚麻子:科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。   豆腐豆类:蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇,还能将妇.....【详细】
     我要生孩子啦。小雅挺着个大肚子熬过了冬天、春天,眼看下周就是预产期了,一直准备着欢天喜地把宝宝生下来的她,突然有点不知所措。到医院里生宝宝,要准备些什么?带些什么物品呢?火烧眉毛的事情,小雅现在才想起来,列上一张清单,却一再涂涂改改,生怕漏了重要的东西。   慌不要慌,急不要急,本期我们为您倾.....【详细】
     专家介绍,许多女性长期痛经,都会吃药处理,却不知道随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,从而延误治疗,最终导致不孕。此外,像腰痛、黑眼圈可能也是一些妇科疾病的症状,使用爽身粉、清洗液、享受美味的甜食等生活习惯也可诱发妇科疾病。   五大生活习惯诱发妇科疾病  .....【详细】
     第二军医大学长海医院 营养科 何芳 蔡东联   主食地位不可替代   我们人体每天需要的能量由生热营养素、碳水化合物、脂肪、蛋白质提供。其中,碳水化合物提供的能量占55%~65%。主食中富含碳水化合物,是每天不可或缺的食品之一。在我国居民的饮食中,约75%能量和50%左右蛋白质都来自谷类。虽然蔬菜、奶类和糖类.....【详细】
     Q:当我要返回工作岗位时,就得放弃母乳喂养了吗?   A:不,您当然可以继续用母乳喂宝宝。当您必须在产后不久就回到工作岗位,建议您试一试吸奶。   Q:具体要怎样做呢?   A:您可以用吸奶器将母乳吸出,储存起来喂宝宝,若奶量不足还可以加上配方奶。您仍可在早晨、晚上及休息日来继续自己喂宝宝。   .....【详细】
   2017年9月24日上午,由北京东方倍优天地教育科技有限公主办,中国关心下一代工作委员会事业发展中心协办的第9届中国婴幼儿游泳大赛(以下简称大赛),在北京国家游泳中心(水立方)圆满落幕!此次大赛十分荣幸邀请到中国关工委领导、中国国家游泳专家、中国早教专家、中国婴幼儿健康教育专家、中家协母婴委副主任和北家协.....【详细】
 
 

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