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宝宝的饮食需要注意哪些问题

2019-8-26 | 来源:第一亲子网 | 点击:

导读: 很多女性因为是**次当妈妈,所以在喂养宝宝方面难免会进入一些误区。小编今天就为新晋宝爸宝妈扒一扒宝宝饮食注意事项,我们一起来详细了解一下,大家赶紧绕开哦~误区一:小宝宝可以喝水有的新妈认为喝配方奶粉宝宝会上*,有的新妈则认为秋冬季节天气干燥,...

很多女性因为是**次当妈妈,所以在喂养宝宝方面难免会进入一些误区。小编今天就为新晋宝爸宝妈扒一扒宝宝饮食注意事项,我们一起来详细了解一下,大家赶紧绕开哦~

误区一:小宝宝可以喝水

有的新妈认为喝配方奶粉宝宝会上*,有的新妈则认为秋冬季节天气干燥,宝宝需要补充水分,所以宝宝也要喝水。但这种观点是错误的。

0-6个月大的宝宝不需要额外喝水,如果给宝宝喝水反而会减少宝宝喝奶量,导致其营养不良,影响正常的生长发育。6-12个大月的宝宝家长可以按其意愿,顺其自然地喝水,1岁以后的宝宝每天喝水为每10kg体重喝1000ml水。

误区二:到点叫醒孩子吃奶

很多新妈一到宝宝吃奶的时间,不管宝宝有没有睡着都叫醒吃奶,这样是不正确的。宝宝睡觉的时候是身体生长*快的时刻,如果强行叫醒宝宝吃奶,不仅会影响宝宝睡眠质量,还会增加其肠胃负担,影响其生长发育。

所以家长要改变喂养策略,要知道宝宝喂养是按需而不是按时。只要宝宝不饿,家长就不要叫醒宝宝。

误区三:感冒期间不能母乳

很多新妈在感冒之后就不敢给宝宝喝奶,害怕会传染给宝宝。这种想法也是错误的。病毒主要是通过空气中唾液传染,而母乳中含有抗体,对宝宝健康反而有利。

新妈感冒还是可以继续母乳喂养,但在喂养时*好能戴口罩,并勤换衣物,勤洗手,要减少跟宝宝面对面的接触。

误区四:宝宝辅食不能放油

部分新妈认为给宝宝制作辅食时不需要放油,因为辅食太多油会对宝宝造成影响。

宝宝身体大脑神经发育离不开不饱和脂肪酸,而这些都可以通过母乳或是辅食来补充。食用油是宝宝补充不饱和脂肪酸的来源,橄榄油、核桃油、亚麻籽油都是不错的选择。

误区五:宝宝辅食可以使用盐

为了让宝宝辅食更加有味道,家长会在做辅食的时候放些盐。但这只会对宝宝肾脏心脏带来负担,阻碍对钙和锌的充分吸收,影响宝宝味觉发育的同时还有可能让宝宝养成挑食的坏毛病。1岁以内,宝宝*好不要吃盐,1-2岁以内的宝宝每天摄入的盐不能超过1g。

误区六:添加辅食*选蛋黄

很多新妈给宝宝吃辅食时都会*选蛋黄。但是蛋黄中的铁元素,不但不能宝宝吸收反而还会造成宝宝过敏。给宝宝添加辅食*选米粉,10个月之后再给宝宝吃蛋黄比较好。

误区七:额外补充维生素

有的家长为了让宝宝健康成长发育,会给宝宝补充额外的维生素,这样反而会影响宝宝正常发育。只要宝宝健康就无需额外补充,倘若不放心的话,可以做微量元素检测,了解孩子好啥呢提情况。

误区八:辅食“越烂越好”

部分宝妈认为宝宝没有牙,制作的辅食要越烂越好,这样可以避免宝宝噎着。但家长这样做只会影响宝宝咀嚼能力,同时还会影响其吐字和发音。

刚添加辅食时,孩子肠胃还没有发育**,所以要把辅食制作成糊状,2-3个月后,宝宝咀嚼能力有所提高,这时候家长可以将食物煮烂大颗粒食物,等到10个月时,宝妈可以给宝宝一些胡萝卜条和芹菜条来磨牙,促进宝宝口腔发育。

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