欢迎光临第一亲子网
 

新妈妈产后多久能恢复正常工作

2014-9-3 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  产后多久能恢复正常工作?分娩时,胎儿通过产道,使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张,并向两侧分离,甚至发生断裂,这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛,而且张力也较差。这些变化都要在产褥...

  产后多久能恢复正常工作?分娩时,胎儿通过产道,使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张,并向两侧分离,甚至发生断裂,这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛,而且张力也较差。这些变化都要在产褥期间逐渐恢复。

  一般在产后6周左右,盆底组织基本恢复正常,产后没有完全得到恢复着,6周后也不会再进一步改善,此期全身各个器官和系统在妊娠期间的变化也都基本恢复正常。因此,妇女在正常产后8周就可以恢复工作;接受难产手术或剖宫产手术者,在产后10周左右可以恢复正常劳动;从事重体力劳动者应再适当延长,这是按照产后身体恢复得规律而言。目前我国规定的产假时间:正常分娩(含早产)产假为90日(含产前休假15日),难产外加15日,多胎分娩每多一个婴儿外加15日,符合晚育条件者另外再加30日时间。

  产后百宝箱:产后睡眠要注意经常变换姿势

  分娩时骨盆的肌肉、筋膜过度伸展或撕裂,使支持子宫的力量减弱,子宫的活动度增大,加之固定子宫的韧带在孕期随着增大的子宫而逐渐松弛。因此,子宫在产后容易随着产妇姿势的变化而一位。如果经常仰卧睡,子宫因重力关系而向后倾,导致恶露排出不畅,腰酸背痛,日后容易发生痛经,经血量过多等症状。

  为防止子宫向后或一侧倾倒,产后休息时要注意经常变换姿势。正确的做法是仰卧与侧卧交替、并从产后第2天开始俯卧,每天1~2次,每次15~20分钟。产后2周采取胸膝卧位,促进子宫尽快复位。


本文关键词:

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 
 

吉ICP备11002400号-5 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

Copyright @ 2012-2015 第一亲子网 保留所有权利